噢我的天哪！又有一个INFJ小可爱出现！其他人进行MBTI测试，大多只是当作一种消遣，可是你们这些所谓 的“稀有物种”，怎么一进行测试就焦虑到了极点？先别慌张！
INFJ是i人还是e人
这可是个送命题！若是你于聚会上瞅见一个 INFJ，或者是缩在角落玩手机，又或者是跟最为要好的朋友激烈地畅谈深度话题，而下一次碰面时又遭社恐侵袭——都别觉得奇怪，这乃是我们的基本行为准则。这帮人内向程度直达骨髓，INFJ - T 更是 64 型人格里极容易“冷战到底”的那种类型，缘由在于一旦失望便会沉默下来，关闭自身情绪，就连招呼都懒得去打了。
待在自己的空间里是给自己补充能量，参与社交活动却是在让自己消耗能量。其他人通过喝酒、去蹦迪来延续活力，而身为INFJ的人回到家关上房门来延续活力。“我并非是害怕社交，而是懒得去社交”这句话，真真就好像被深深地铭刻在了祖宗的牌位之上。倘若一天之内说了过多毫无意义的话，那会让头痛整整持续一周时间，你是怎么看的呢？
INFJ调停者适合什么工作
恭喜呀！你已然获取了一张名为“天生不注定适配996”的准入通行片！心理之咨询，写作这一门类，艺术之指导，教育范畴，非营利之组织——这些才是归属于你的上天选定之赛道呀！
今年，三星市值突破万亿，全球范围内人工智能大规模爆发，所有人都投身于硬件算力的比拼之中，然而INFJ所从事的却是“人心算力”。五月刚刚过去，数万人纷纷跑去观看《苏堤春晓》《红楼梦》，以至于哭湿了袖子，他们都在寻觅灵魂的高处，这便是你们的战场！别再浪费天赋去做无聊的工作了，整个世界都正等待着你温柔地表明态度！
INFJ调停者的核心缺点
是不是听起来会感觉有点扎心呀？INFJ所存在的最大毛病在于——实在是太过热衷于描绘愿景！此处所说的愿景乃是针对整个世界而言的美好规划，然而过度秉持完美主义致使一旦现实状况并非那么尽如人意，便会瞬间崩塌瓦解，甚至会陷入对人生的质疑之中。
那种爆棚的责任心，把别人的问题全往自己身上揽，致使自己精神枯竭，更为要命的是，对批评敏感至极，伴侣稍微说一句“你太敏感”，就能躲在被窝里哭上大半天，但又想着直接断绝关系，还好INFJ也在转而学着对自己宽容，毕竟那句“不要因一个人的错误而惩罚自己”可是用半辈子泪水才换来的道理。
INFJ调停者恋爱中的心理机制
所谓INFJ恋爱，那可是典型的“理想化投射”的重症患者呢，疯狂地去追求灵魂伴侣，满心希望另一半能在各个方面都与自己契合，一旦这种期待落了空，像是发现男朋友沉迷于游戏而非热衷于聊哲学，内心便即刻敲响了撤退的钟声。
但是情形之中最能够使得人内心极度烦躁抓狂的是，他们既没有全然直接的开启争吵局面，也没有马上就选择分手，反而是静悄悄地进行那种叫作“情绪撤退”的行为，就是消息要过上半天的时间才会给予回复，语气也会慢慢地变得客气，并带有冰冷的感觉。这种时而靠近时而远离的状态会让对方深深感觉到自身是无辜的。实际上你并非是自身不够优秀良好，只是INFJ在其内心当中拿你和他预先设定好的“完美匹配形象”进行争斗对抗，他对你怀有爱意，然而更加喜爱自己脑海之中所构建的那个梦境句号。
INFJ怎么和同事相处
INFJ在职场堪称“伪装专家”呀！“温柔懂事”难道是为了维系表面的和谐状况吗？并非如此，那其实是为了削减内耗呢。他们极度忍受不了毫无意义的开会以及无聊的酒局。
你等脑海所存的是战略宏图，是十年之后的行业状况，并非言说无意义之话。可是一旦碰到了得以进行深度工作交流的熟悉之人，INFJ即刻从社交恐惧模式转变为社交达人模式。同事关系破裂？无惧，你若是不触及他们的精神底线，他们甚至连理会都嫌麻烦。毕竟在旁人看来你很冷漠骄傲难以接近，唯有他们自身明白内心犹如反复进行斗地主一般纠结。
INFJ的社交能量管理
整个世界都在教导你要通过某种途径融入特定的社交圈子，唯独只有我劝谕你把手机设定为一整天都处于勿扰的模式状态！每一个具有特定性格特征的人都有必要定期进行远离数字设备的行为。那些所谓社交方面的量化考核指标都统统抛到一边去吧，阻断来自外界的各种纷繁干扰，去除那些杂乱的声音，从而寻回内心的那种有序的感觉。
特邀那些时常肆意吐槽、无情打压、无端白嫖你情绪价值之人自行靠边站。与其耗费40分钟进行敷衍之闲聊，不如将这40分钟留给自身去享受高质量独处——开展一次漫步、聆听一首古琴曲、观赏一部冷门影片，以此恢复能量。对了，假期众多人在景区挤得好似肉饼，而你却执意报复性地选择安静下来，这般方为无敌的啊！
INFJ如何停止内耗
内耗常常是你那高度的共情以及天然的直觉共同搞出的名堂！别总认为自身肩负治愈全天下的责任，你是降临来亲身体验生命的，并非是要去充任情绪垃圾桶的。下次再度陷入那种“我是不是讲错话了”的令人恐慌的循环之际，马上将自己从中拽出来。
执行将大饼切成小块的行为动作，稍稍少那么一些纠结于宏观层面所产生的烦躁情绪。去与大自然进行接触，开展画画的活动，进行写作的行动，运用肢体所做出的行动来打断脑内持续不断、没有休止的回放。与此同时，关闭一次共情雷达，并表达“对不起，在今天这个时候电量仅仅只能满足自己的使用需求”。等到心理边界成功建立起来之后，你就会发觉清爽的程度明显提升了许多，要更加清爽了。
INFJ调停者如何成长
成长乃是凭借接纳开始，凭借理想与现实之间存在的偏差而奠定起始之基。你怀揣着想要教育众生的想法，想要成为一位能以润物细无声之态彰显智慧的人，那么就请先着手收拾书桌，并且对着自己说出一句早安，以此为起始之端。
不要强迫自身去顺应世俗标准从而活成那种精疲力竭的戴着面具之人，“善意”乃是你最为厉害的武器，并非可任由他人索取的工具，要学会对那些糟糕的人和事表示拒绝，明确界限，将温暖给予值得的人和地方，今年的风十分大，然而我明白你每一个时而明晰时而模糊的决定，如今我询问你，此刻正致使你感到身心俱疲的，是那份早就不想从事的首份工作，还是那个消耗着你却没有能力去改变的熟悉环境，评论区见，让我瞧瞧谁在暗暗点头！