到底是ISFP还是INFP两个类型怎么这么像
好多朋友在完成MBTI测试之后，发觉自己有时候测出来是INFP，而有时候却又转变成为ISFP，致使整个人都陷于懵然的状态了。
存在着两种类型，它们共同享有同一个核心功能Fi内向情感，因而给人的感受都是温柔的，具备很强的共情力，格外在乎价值观。
被共情的深度给同样吓到，目睹流浪猫时心会碎掉，朋友哭泣了自己也会跟着难受起来，这些表现完全无法分清哪一个是谁。
我碰到过好些前来拜访的特别招人喜欢的小家伙，Fi功能致使他们存有极为充足的情感以及数量众多难以言表的繁杂情绪。
但他们，对于外界，有着不一样的感知，处理方式也大不相同，而这一情况，便是致使你反复横跳的真正缘由所在，这便是真相，这就是真相。
第二功能决定了你是大梦想家还是行动派
第二功能是那个拐杖，INFP所拿的是Ne外倾直觉，ISFP所拿的是Se外倾感觉，二者完全是两个方向。
Ne致使小蝴蝶们的大脑置身于无限发散的模式之中，走路之际，瞧见一片落叶，便会由此联想到宇宙大爆炸以及人类存在的意义。
静静地待在家里一整天都没挪动，脑海之中已然在银河系里畅游了好多回，并且顺便拯救了世界两次呢。
导致你若有着艺术家类型特质这般情况的Se，会使得你变得更加切实地立足现实，喜爱那种实实在在的感官方面的体验，当闻到烤面包所散发出来的香气之时，就会致使幸福感达到爆棚的程度。
那个ISFP呀，不太需要去弄明白宇宙为何会存在，心里只想着今晚吃些什么，吃罢之后要不要前往公园去摸一摸那只胖橘猫呢。
内耗的来源完全不同一种是空想家一种是现实敏感
INFP的内耗源自Ne发散功能，脑子里多种可能性竞相疯狂争斗，最终谁都没办法说服其它。
可以从一件小事想出一百种发展的结局，这当中九十九种情形都是悲剧，随后便瘫倒在床上，认为自己实在是太凄惨了。
整整一天都躺着，什么事情都没有去做，然而却比上了一天班还要疲惫，这便是典型的那种小蝴蝶样式的内耗，感到累的并非是身体而是脑子。
不一样的是ISFP的内耗，Se使得他们对于物理环境的感知极为敏锐，要是空调温度差了两度，第一个受不了的就是你。
Fi与Se的组合致使你对于美好事物着迷，对于丑陋的事物下头速度极快，不好看的装修能够使你瞬间就丧失好心情。
更依赖肢体活动从而释放压力的是ISFP，出去跑跑步，再去画画，这样就会舒坦，不一定非得要想明白难受的原因。
社交表现的区别太真实了
有两种类型，实际上呢都属于社恐呀，然而社恐的缘由相差好多呢，一种是害怕价值观遭受冲击，另一种是害怕受到打扰。
社交中的INFP，最怕碰见理念和自己不一致的人 ，只要对方随便一句话，踩到了雷区，就能让你难受足足三天。
惧怕自身内心那小小的世界出现崩塌状况的社恐，INFP 的边界呈那样一种充满灵活性的态势，是以很低的姿态，静悄悄地使得自己的领地得以扩大。
MBTI人格类型为ISFP的人，嘴上尽管强硬地宣称自己性格内向，然而一旦碰到自己心仪之人，就能刹那间转变成为社交状态，而且还颇为自然。
ISFP类型的社恐，更倾向于讨厌被他人打扰，下班后会想着独自一个人躺着进行画画，假若没有任何人来找自己，那便会为此谢天谢地。
不过呢，处于熟悉的那种小圈子当中，FI这个用户呀，会特别真诚地去敞开自己,要是遇到真心喜欢的人，就能够跟对方一口气聊上八个小时咧。
警惕被动内耗INFP和ISFP的自救指南
《2026青年情绪白皮书》所呈现的数据，实在是令人内心刺痛，占据比例达62.8%的年轻人，处于中等偏高的压力情形之下，有着73.9%比例的人群，曾经陷入到焦虑的状态之中。
处于当下AI席卷的浪潮之中，打工的人反而变得越发艰难起来，一人公司成为了一种标配，007成为了一种常态，AI不睡觉，你也别想着能够睡觉。
让脑子里那些杂乱无章、纷繁复杂的思绪，就如同杂乱丛生的树枝一般，学着去适当修剪，给 INFP 自己设定一个 30 分钟的思考时间上限，一旦闹钟响起，就要果断做出决定。
试着每次仅调整一个全新的变量，改换别的路径前行，调整一份新的歌单，将大目标拆解成半小时之内能够着手去做的那种小目标。
ISFP留意着，要将你的NI内向直觉功能运用起来，别只是一门心思埋头沉浸在所身处的当下尽情享受，偶尔的时候，也必须得去思索一番来年想要呈现出何种模样的生活。
给生活定时打分，定期去清理那些没有用处的旧习惯，该扔掉的就扔掉，该停止的就停止，别让Te短板对你进行绑架。
就要行动起来，哪怕你自身能力欠佳，然而在你开始行动的那一刻，已经战胜了百分之九十那些还依旧瘫坐在沙发上只是空想的人。
警惕情感高烧过度反刍让生活失去轻盈
73.曾有9%的青年陷入焦虑状态，在每4个人当中，就会有1个出现显明的焦虑症状，而在每2个人里面，则有1个存在抑郁方面的风险。
这两位过度fi的友人，细腻情感属双刃剑，共情过强乃高消耗的持续放电。
切勿过度运用fi的情感投射，将电视里呈现的悲伤，统统嫁接到自身之上，把手机关闭，实际上你的人生状况还是相当不错的。
使那些脱离实际情况的期待值降低，去接纳人并非尽善尽美，接纳关系能够出现热度下降的情况，接纳当下这个时刻并不要求达到完美状态。
务必得清楚你自身真实的边界处于何处，要分辨明白究竟哪些情绪是属于我的，而哪些又是属于世界的，切莫凭借肉体凡胎去承担全人类的悲伤。
不是持续过度地反刍，如同小朋友所讲的那般，应先去寻觅自己喜欢的事情，接着去享用美味的食物，随后再睡上一个安稳觉，以此来热爱这个世界。
终究得把自我照顾妥当，才是具备持续释放温柔的先决条件，你可不是那种永不停歇的机器，千万别把自身消耗殆尽了。
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