诶，各位朋友，今儿个咱们先不谈及玄学星座，这会儿要来聊一聊更为硬核的事物，那究竟是什么，便是那个MBTI！
瞧这东西当下火成啥样了，简直堪称当代年轻人社交方面的一种身份标识。一旦 I 人或者 E 人张嘴说话，那氛围马上就变得恰到好处了。不过说实话，你有没有碰到过这样尴尬的状况呢：做了几十次测试，今天说你是那种“快乐小狗”类型的 ENFP，明天却又变成了“逻辑机器”一样的 INTP，结果越测心里越糊涂？甚至都开始心中犯嘀咕，这东西是不是就是个稍微高级点儿的星座？
碰到这刚巧的这两天，淘宝弄了个“解锁你的潮玩人格”活动，将MBTI跟咱的潮玩收藏癖好给结合一块儿了，运用算法剖析你所喜爱的手办进而给你生成人格星球。瞧，MBTI都如此会玩了，那咱们对于自身的认知，是不是也得跟着提升个等级呢？
身为一整天都跟这东西打交道的“老中医”，今儿我非得坦诚地跟你说一说，那究竟该怎么样去灵活用好这个心理镜子呢。
别被20道题的速食测试给忽悠了
开启若干特定的 APP，去完成十四到二十几道题目后，三分钟便会得出最终结果。这般测评，其实质而言便是心理层面类似“快乐肥宅水”的事物，饮用之时感觉畅快，然而没什么实质养分，且还有可能致使你在认知方面出现偏差，仿佛长胖一般。
称得上可靠测试的，像是我时常给学员推荐的【】，或者更为硬核的【奥思MBTI】，题目量至少都在48题之上，甚至达到上百题。这是为何呢？
这等同于你渴望结识某个人，仅仅聊上两句，与共处一整天，感受会是相同的吗？专业的量表会设定诸多“测谎题”以及“反向题”，通过交叉验证来判断你是否在“伪装”，是否在迎合社会所期待的样子。而那些题量较少的量表，当你今日心情愉悦便选择开朗些成为E人，明日因加班疲惫不堪便选择安静些又变成I人，其结果完全倚靠缘分。
四个字母背后 藏着你大脑的操作系统
很多人在拿到结果之后，便会目不转睛地盯着那四个字母瞧，就像看到ISTJ，就认定自己是所谓的“公务员人格”。哎，这般看待实在是格局狭隘呀！那四个字母仅仅只是你大脑这台类似“电脑”的外壳型号罢了，而真正对运行速度起到决定性作用的乃是里面的“操作系统”，也就是荣格八维认知功能啦！
针对最近苏黎世联邦理工学院所进行的一项颇具趣味的研究而言，他们察觉到，当运用各异的人格提示去引领AI时，AI所创作出来的故事风格呈现出极大的差异。要是让具备INFP人格的AI去撰写故事，那情感细腻程度极高或者说结局十分温暖美好。而当换成INTJ人格去操作时，立刻就变得故事结构相当严谨，逻辑也极为严密。你瞧瞧，就连AI的性格都能够被透彻地摸清楚，那么咱们人类，难道会比机器还要简单吗？
所以，不要仅仅去看你属于“F人”（也就是情感型），或者是“T人”（即思考型）。而是要再深入挖掘一层：你的“Fi”（内向情感），是不是一直都在对对错进行纠结呢？又或者，你的“Te”（外向思考），是不是总是想着要高效地把所有事情都搞定呢？只有当你看到这些功能所对应的分数时，才能够真正明白自己为什么会在某些特定时刻出现“上头”或者“卡壳”的情况。
免费不等于廉价 选对平台是关键
总会存在一些人向我发问：“老师，网络上面那些免费的测试实际究竟靠不靠谱？它们会不会把我的相关数据拿去售卖？”。
在这里，我非得给几个良心的平台去正一正名。就如同前面所提及的那个【奥思MBTI】，人家是免费的，然而所采用的却是基于中国人群的“常模共建”模式。那这意味着什么呢？也就是说你提供一点点匿名的数据，借此帮助它把算法优化得更为精准，这分明就是一种双赢的局面啊！它的‘s α系数，也就是一个用来衡量信度的指标，都能够达到0.89，重测一致性能有93%，这样的数据相较于很多国外必须付费的而言，可要稳定得多了。
除此之外，存在【】，其复测一致性同样高达92%，极其适宜用于开展职业初筛，结果稳定得不得了。相反的是，那些一开始就要求你支付费用去查看详细报告的，大概率是把你当作韭菜进行收割。
要是你才刚开始入门，想着先单纯地找点乐子，去【】领取一个精美的角色头像倒也没啥问题，然而你心里必须得明白，那东西是融入了大五人格理论的，算不上是正统的MBTI。要是你想进一步深入，去【】给你的八维功能打个分数才行，那可是硬核玩家才会做出的选择。
测出来结果不一样 别慌这是常态
三个月之前进行测试显示为ENFP，然而当下却变成了INFJ，这究竟是怎么回事呢？难道我出现人格分裂的状况了吗？
淡定！这种情况太常见了。可能的原因有这么几个：
你先前处在高压情势之下，测查出了你的“隐蔽人格”。举例来说，一个生性开朗的ENFP被工作逼至陷入极为窘迫的境地，短期内就会流露出类似于INTJ那种仿佛转变为“恶变”的特性，这是心理防御的机制在发挥作用。
你处于那种成长速度相当快的时期，特别是年龄在二十岁左右上下浮动的年轻人，其价值观念以及认知的模式尚未达到完全固定成型的状态，检测出存在摇摆这种情况是属于正常现象的。
也是最关键的——你成长了，你在更好地“成为你自己”。
MBTI 这张牌，它可不是为了给你贴上标签，之后躺在那个标签上呼呼睡大觉的。甚至它更不是被某些人拿着当作“我是 P 人所以我拖延这是有道理的”挡箭牌的。它应当好比是一张地图，能告诉你当下大概处于什么样的位置，周边有着怎样的风景以及陷阱。至于接下来要往哪儿走，脚可是长在你自己身上的。
考考你呀：假设把这四个字母放在一边不管，要你用三个最为贴切恰当的词来形容自身，你会挑选哪三个？评论区等着你，咱们一块儿去剖析剖析！